Aunque la fiebre es molesta y generalmente nos asusta, hay que saber que, no es una enfermedad en sí misma.. Sino que es un síntoma que genera nuestro cuerpo como mecanismo para defenderse!

A los virus y las bacterias, les cuesta más crecer o reproducirse en un ambiente de mayor temperatura.. Entonces este aumento de temperatura disminuye la disponibilidad de ciertos elementos que tenemos en el cuerpo y de los cuales los microorganismos se aprovechan para vivir mejor. La fiebre incentiva a nuestra respuesta inmune para funcionar de forma más eficiente.

Hay muchos mitos con respecto a la fiebre, y esto lleva muchas veces a asustarnos cuando nuestro niño tiene. Hay que saber que la fiebre por sí misma no genera daño ni es perjudicial para la salud.

Lo que SI es importante es descubrir cual es la causa que está generando la fiebre para saber si es necesario brindar algún tratamiento específico, o si simplemente es algo viral y se autolimita.

Recuerda siempre prestar atención a su evolución, y brindar: tranquilidad y contención.

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Una pregunta que nos hacemos todos en algún momento: ¿Cuándo voy a volver a dormir de corrido? Eso es algo que no podemos responder directamente, pero si podemos ayudarte a conocer las etapas de desarrollo del sueño para:

• Que tus expectativas, respecto del sueño de tu bebé, sean reales
• Para que tengas herramientas que te ayuden a acompañar a tu hijo/a en este proceso

 

Lo primero que tenemos que saber es que la mayoría de las situaciones que son interpretadas como “problemas de sueño” se trata, en realidad, de una interpretación incorrecta por parte de los adultos:

1. Primero, porque desconocemos el desarrollo esperable del sueño de bebés y niños
2. Segundo, porque se parece muy poco al sueño de los adultos
3. Tercero, porque las exigencias del mundo laboral no nos dan margen para acompañar este proceso. Tenemos que producir y rendir como si no estuviéramos criando.

Lo primero que tenemos que saber es que: los bebés no duermen de corrido toda la noche. Es normal, es esperable y es saludable. Y acá se derriba el siguiente mito: los bebés no se despiertan por la lactancia, se despiertan porque su desarrollo madurativo así lo requiere y, en todo caso, gracias a las características que tiene la lactancia materna es que pueden volver a dormirse. 

La sensación de los primeros tiempos, es que es un continuo de 24hs: “lactancia y dormir”. Y por eso, también, nos resulta tan agotador y tan disruptivo con respecto a nuestros hábitos.

El sueño profundo ayuda a descansar el cuerpo pero en este periodo, los bebés no suelen cansarse mucho físicamente, la prioridad está en madurar a nivel mental y acompañarlos en ese proceso.

No pierdas la oportunidad de tener la información y las herramientas necesarias para descansar mejor

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En este artículo le daremos algunos consejos para asegurar una producción exitosa de leche materna y aumentar el suministro.

• La lactancia materna es una especie de proceso de oferta y demanda: cuanta más leche demande su bebé (o sacaleches), más leche suministrará su cuerpo.
• Vacíe sus senos con frecuencia amamantando o bombeando para enviar un mensaje a su cuerpo de que necesita más leche.
• Vacíe sus senos de manera efectiva; centrarse solo en la frecuencia puede no ser suficiente. Necesitas ser efectivo también.
• ¡Usa tus manos! También puede ayudar a su bebé a drenar sus senos mediante un masaje suave en los senos o una compresión de las mamas para exprimir el calostro o la leche en la boca de su bebé mientras está enganchado.
• Masajee los senos mientras bombea y luego intente extraer leche manualmente durante unos minutos después de que la bomba deje de extraer leche.
• Revise sus partes de bombeo. Si no cree que el extractor esté vaciando sus senos de manera efectiva, considere probar un tamaño de protector diferente.
• Aléjate del reloj. No te obsesiones con el tiempo. Sigue las señales de tu bebé y permítale amamantarse todo el tiempo que quiera.
• ¡Ofrezca ambos senos en cada toma! Después de que su bebé drene un seno, ofrézcale el segundo, incluso si cree que ya terminó.
• Hidratar adecuadamente. Beba lo suficiente a lo largo del día y asegúrese de tener un vaso de agua cerca cuando empiece a amamantar. Vigile su orina: si está muy concentrada (de color amarillo oscuro y/o tiene un olor fuerte), es una señal de que probablemente necesita hidratarse más.

Producir suficiente leche materna para su bebé es una preocupación común entre los padres en algún momento, pero recuerde: ¡no está solo!

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El momento de la introducción de alimentos sólidos dependerá del bebé, pero no se recomienda antes de los cuatro meses.

La preparación de cada niño para los alimentos sólidos depende de su propio ritmo de desarrollo. Las señales de que un bebé puede estar listo para comenzar con los alimentos sólidos incluyen sentarse con un apoyo mínimo, demostrar un buen control de la cabeza, llevarse objetos a la boca o agarrar objetos pequeños. Consulte con su pediatra antes de comenzar con los alimentos sólidos.

Una vez que su bebé pueda sentarse y llevarse las manos u otros objetos a la boca, puede introducir alimentos con los dedos para ayudarlo a aprender a alimentarse solo.

Las texturas más suaves son muy importantes cuando se introducen los alimentos por primera vez. Los bebés generalmente comienzan con alimentos hechos puré o machacados alrededor de los seis meses.

Para evitar que se ahogue o se atragante, asegúrese de que todo lo que le dé a su bebé sea suave, fácil de tragar y cortado en trozos pequeños. Algunos ejemplos de estos alimentos son: trocitos de plátano o banana, crackers o galletas tipo barquillo, huevos revueltos, pasta bien cocida, pollo bien cocido cortado en trocitos, calabaza amarilla, chícharos y papas) bien cocidos y rebanados.

A medida que los bebés desarrollan habilidades motoras y de masticación, son capaces de manipular elementos como frutas blandas y bocadillos. A medida que el niño crece, se recomienda una variedad de alimentos saludables.

Es importante que su bebé se acostumbre al proceso de comer: sentarse, comer con cuchara, descansar entre bocados y detenerse cuando ya no tiene hambre. Y siempre fomentar las comidas familiares desde el principio para que sea un momento de compartir juntos.

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1. Sentado clásico: El vientre de la madre está en contacto con el del bebé y su cuerpo descansa sobre el regazo de la madre.
2. Axila: El cuerpo del bebé pasa bajo el brazo de la madre.
3. Sentado invertido: Igual que la posición anterior, pero en esta la madre ofrece el seno opuesto.
4. Acostada: Es la posición ideal para amamantar por la noche o después de una cesárea.

Para amamantar, es importante ambos estén cómodos; y sea cual sea la posición, siempre es conveniente:

• Que antes de dar el pecho, se laven bien las manos con agua y jabón.
• Que estés cómodo y con la espalda apoyada.
• Que lleves a tu bebé a tu pecho, y no tu pecho al bebé.
• Que tu hijo esté bien pegado al pecho: con la boca abierta cubriendo toda la areola y no solo el pezón.
• Que la cabeza y el cuerpo de tu bebé estén alineados con tu abdomen (“barriga con barriga”).
• Tenga la cara de su hijo frente a su pecho y su nariz contra su pezón.
• Que mires a tu hijo a los ojos, ya que a través de la mirada se refuerza el vínculo.

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El calostro es la primera secreción que tenemos, es un tejido vivo. Parece un líquido amarillento y más espeso que la leche, la cantidad es reducida, son gotas, las justas y necesarias para aportar al bebé antiinfecciosos, probióticos y nutrientes (y para que también aprendan a coordinar la succión – deglución – respiración)

¿Cómo podemos hacer para ver si hay calostro? Extracción manual

Esta herramienta nos será de gran utilidad durante toda la lactancia, empezando por el embarazo! Si estamos en un embarazo sano, sin contraindicaciones para tener relaciones sexuales, podemos practicar la maniobra sin ningún problema. Primero para conocer y familiarizarnos con nuestras tetas, segundo para aprovechar si sale una gota de calostro aplicarlo. Pero, puede salir o no en esta etapa y ambas situaciones son esperables y no condicionan nada.

• Primero podemos realizar unos suaves masajes en el pecho para estimular el reflejo de eyección
• Con los dedos en “C”, dos a 2/3 cm del pezón. Yema-pezón-yema alineados
• Llevar hacia atrás, como en la dirección de las costillas
• A partir de ahí presionar suavemente, como si quisiéramos juntar los dedos. Luego soltar y repetir

¿Para qué podemos utilizar la maniobra al principio?

La primera necesidad básica de un recién nacido es el contacto, el estar piel con piel, el movimiento, el apoyo y por último el alimento. Es vital encontrar esa nueva forma en el vínculo que antes estaba dentro del útero y ahora debe continuar pero fuera, del otro lado de la piel.

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